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2人目だけど、まさかの予定日超過!偏食息子のごはん記録。2020年04月01日まあき オフィシャルブログ 「まあきちゃんぶろぐ」 powered by Ameba･･･になっていたら、初めて妊婦検診で、下の血圧がいつもより高くて、尿蛋白がで･･･能が少し弱まってるといわれて、睡眠不足やストレスかなー2人目だけど、･･･- 朝5時起き。「長い1日ほど太りやすい罠」2019年10月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･は5時頃に起床の毎日。寝起きは眠さと低血圧等もありやや辛い、、夜はなるべ･･･を回ることもしばしば。慢性的な睡眠不足を感じつつも、この生活は変えら･･･
- マタニティライフ~壮絶なお産。レポ~2019年10月17日まりなオフィシャルブログ･･･者さんがまた、たくさんやってきてまだ高血圧でどうなるか分からないとの事。･･･おかげで心の余裕を持てている。睡眠不足だったらこんなにも穏やかな気持･･･
- ジム日記~夏バテ予防~2019年07月31日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･カツオ、玄米、うなぎ・ビタミンC夏場は睡眠不足によるストレスにより自律神経が･･･ールの1種のビタミン様物質で、血圧上昇の抑制、血中中性脂肪の分解･･･
- アーユルヴェーダ発祥の地におります。2019年06月25日高橋ナナ オフィシャルブログ「愛する人と、豊かで、自由な人生を。」Powered by Ameba･･･きたのが6時。 飛行機に乗る前は、睡眠不足なくらいがちょうどいいので、(･･･けています。 相変わらず、血圧低っっ!! 今回のインド、･･･
- 不規則な生活「止まらなくなる食欲」３つの対策2019年04月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ダイエットができない。○遅くまで残業、睡眠不足の生活○忙しくて食事時間が決め･･･クスした状態になります。同時に血圧が下がって身体へ行き渡る酸素の･･･
- おはようございます2019年03月28日古村比呂オフィシャルブログ「艶やかに ひろやかに」powered by Ameba･･･ございました😊 フムフム~ 休むこと・睡眠は 大切ですね。 思い返せば 血圧高めの日は 睡眠不足が伴っているなぁ~ と自己分析☝️ 昨日 8時間は･･･
- カラダの不調とココロの不調2019年03月24日CeCeオフィシャルブログ「Make-Up Artist」Powered by Ameba･･･っと心の問題。これが一番厄介ね。脳波、血圧、血液検査みたいに検査や数字で･･･最初にやるべきことは❶寝る。(睡眠不足は余裕を奪う。)❷バランスの良･･･
- 血圧戻る~!2019年03月17日ダンカンオフィシャルブログ「半世紀の反省記」Powered by Ameba･･･しだけ再眠出来た~🛌 🤞🏼 最近血圧が150くらいありヤバいなあ・･･･🏻👏🏻👏🏻 しかし、睡眠不足はゆがめない・・😪💦 昨夜･･･
- 今日は安心2019年02月02日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･0度ですよ。昨夜のデザート昨日は朝から血圧が高くて、気になりましたが今朝･･･たみたいです。この時期は寒さと睡眠不足、一気に血圧が上がってしまいま･･･
